サッパリ和風甘酢あんかけ♪ (二人前)

作り方

  1. 材料を食べやすい大きさにカットする。
  2. フライパンに油をしき、イカボール、インゲンから炒め、キャベツ、玉ねぎも炒める,
  3. 火が通ったら、あんかけの調味料を入れ、一煮立ちさせ、味を含ませる。
  4. 水溶き片栗粉を入れしっかり混ぜ、とろみをつける

材料

  • イカボール 100g
  • キャベツ 50g
  • 玉ねぎ 50g
  • インゲン 50g
  • ☆甘酢あん.水 200cc
  • 顆粒だしの素 2g
  • 濃口しょうゆ 25g
  • みりん 25g
  • 砂糖 5g
  • 片栗粉(ポテトスターチ) 5g
  • 水 10g

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